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Lo primero que te sugiero que hacer es ver a un médico y se evaluated.You se pueden prescribir medicamentos y buscar que sea útil. Para mí, tuve un momento difícil tolerar los antidepresivos y no tenía uno hasta hace unos años, cuando me divorcié. Yo había estado casado durante 20 años, tuvo una aventura amorosa y mi mundo como yo sabía que se vino abajo. Perdí mi casa, yo no iba a funcionar, así que renuncié a mi trabajo. Mis habilidades de afrontamiento no fueron suficientes para controlar mis síntomas, así que tomé Lexapro por cerca de un año.
Ataque de ansiedad

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